retour IngrĂ©dients Pour 4 personnes 600 g de filets de rouget 2 tomates grappe Prunella 8 pommes de terre moyenne 1 citron Huile d'olive Basilic frais Gros sel Poivre du moulin PrĂ©paration Lavez les pommes de terre, dĂ©coupez-les en tranches avec leur peau et cuisez-les Ă lâeau bouillante pendant 15 minutes. Une fois cuites, Ă©gouttez et rĂ©servez au chaud. Pressez le citron. Lavez les tomates, Ă©pĂ©pinez et coupez en petits dĂ©s. DĂ©chirez une bonne dizaine de feuilles de basilic. Dans une poĂȘle, faites chauffer de lâhuile dâolive, puis cuisez les filets de rouget en commençant par le cĂŽtĂ© peau. Sortez-les de la poĂȘle et rĂ©servez au chaud. DĂ©glacez les sucs de cuisson de la poĂȘle au jus de citron et un filet dâhuile dâolive, poivrez gĂ©nĂ©reusement, jetez-y les dĂ©s de tomates, et aprĂšs 20 secondes ajoutez le basilic. 10 secondes de plus, et votre sauce est prĂȘte servez les poissons sur assiette avec les pommes de terre, versez le contenu de la poĂȘle par-dessus, et saupoudrez dâun peu de gros sel. Un vrai rĂ©gal pour les yeux et le palais ! Bon appĂ©tit !
PrĂ©parationPrĂ©chauffez votre four Ă 200°C. Ăpluchez les pommes de terre. Lavez-les et coupez-les en deux dans la longueur. Rayez les
Elle Elle Ă Table Recettes de cuisine Nombre de personnes 4 personnes Temps de prĂ©paration 25 min. Temps de cuisson 10 min. IngrĂ©dients 4 beaux filets de rouget 4 pommes de terre charlotte beurre thym sel, poivre du moulin pour la sauce huile d'olive vinaigre balsamique poivre,sel PrĂ©paration Epluchez les pommes de terre avec un Ă©conome. A l'aide d'une mandoline, ou avec un couteau, dĂ©coupez la pomme de terre dans la longueur afin d'obtenir de belles tranches assez fines. Versez du beurre fondu dans un saladier, salez, poivrez, dĂ©posez les pommes de terre et enduisez-les de beurre avec les mains. Saupoudrez de thym. DĂ©posez les pommes de terre en Ă©cailles sur le rouget. DĂ©coupez 8 morceaux de papier sulfurisĂ© de la taille du morceau de poisson. Mettez-en un sur la face poisson et un sur la face pomme de terre. Mettez de l'huile dans une poele, laissez frĂ©mir, puis dĂ©posez le poisson. Faites cuire 2 minutes sur la face poisson et 5 min du cotĂ© pommes de terre Ă feu assez fort. Mettez la casserole dans le four jusqu'a coloration des pommes de terre. Vous pouvez prĂ©senter votre plat avec une ratatouille ou autre puis dĂ©posez le poisson dessus. Accompagnez votre poisson d'une sauce au vinaigre balsamique. L'astuce Accompagnez votre poisson d'une sauce au vinaigre balsamique. Placezles pommes de terre bien Ă©gouttĂ©es et les carottes dans les papillotes, en les faisant se chevaucher lĂ©gĂšrement. Disposez dessus les filets de rouget, Ă©cailles vers le haut. Parsemez de rondelles fines d'oignon rouge Ă©pluchĂ© et dâun brin de romarin. Arrosez dâhuile dâolive et de vin blanc. Salez, poivrez.Filets De Rouget Sauce SafranĂ©e La sauce ici accompagnant mes filets de rouget est issue dâun mĂ©lange de lĂ©gumes de saison et safranĂ© destinĂ© Ă lâorigine pour agrĂ©menter les pĂątes de mon fils . LâidĂ©e mâest alors venue de saucer le rouget et de vous en faire profiter . Cette recette a Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©e Ă lâapproche de la St-Valentin , je lâai alors servie avec des gnocchi pĂątes Ă base de pomme de terre colorĂ©es et en forme de cĆur, sympa pour la saint valentin ! Steps 1 Done Versez dans une casserole un filet d'huile d'olive, navet en morceaux , une carotte coupĂ©e en 4, un morceau de cĂ©leri-rave, lancez la cuisson en mijotant tous ces ingrĂ©dients avec un filet d'huile d'olive afin d'Ă©veiller le gout des lĂ©gumes . 2 Done Ajoutez la purĂ©e de tomate , salez , poivrez et versez 30 cl d'eau. Baissez Ă feu moyen pour 25 min . 3 Done Mixez le tout finement afin d'obtenir une sauce N'hĂ©sitez pas d'ajouter un peu d'eau, l'Ă©quivalent de 10 cl avant de mixer. Remettez la sauce Ă cuire pour 5 min et c'est Ă ce moment lĂ Ajouter le beurre et le safran la derniĂšre minute de cuisson et mĂ©langez jusqu'Ă ce quelle soit liquide et orangĂ©e. RĂ©servez . 4 Done Dans une poĂȘle, huilez et cuisez sur cotĂ© peau vos filets de rouget . Salez , poivrez. Retirez une fois la chair blanchĂątre et ferme . 5 Done Conseil ! Si vous souhaitez que votre sauce soit bien crĂšmeuse et onctueuse, ajoutez tout simple plus de beurre, mais comme nous savons tous plus de beurre, plus de gras !! 6 Done Servez votre rouget recouvert de sauce au safran et idĂ©alement accompagnĂ© de pĂątes Gnocchi de patate , tagliatelle , ...... .
Nettoyezles rougets, levez les filets (gardez les arĂȘtes). Taillez les pommes de terre en trĂšs fines tranches, puis taillez des ronds de 1,5 cm avec un emporte-piĂšce. Blanchissez-les 30 s dansUne recette sans prĂ©tention mais bien bonne, pour un repas vite fait Ă midi. Le poisson est accompagnĂ© d'un gratin de pommes de terre lĂ©ger donc sans crĂšme. IngrĂ©dients pour 2 personnes 6 filets de rouget 3 tranches de bacon pesto tout prĂȘt pour moi 6 petites pommes de terre lait muscade ail semoule sel, poivre Les rougets DĂ©poser les filets dans un plat Ă gratin et recouvrir chacun d'une demi-tranche de bacon et d'un peu de pesto. Piquer avec un cure-dent et pulvĂ©rsiser de l'huile d'olive. Le gratin Peler les pommes de terre et les passer au robot pour obtenir des tranches trĂšs fines. Les mettre dans une casserole et recouvrir de lait; porter Ă Ă©bullition Ă feu doux et laisser cuire 5 minutes en mĂ©langeant de temps en temps. Mettre les tranches dans des plats individuels, et ajouter ce qui reste de lait, qui a Ă©paissi. Assaisonner avec la muscade rĂąpĂ©e, l'ail semoule, le sel et le poivre, puis mĂ©langer et tasser un peu pour que les tranches soient Ă l'horizontale. Mettre au four le poisson et les gratins Ă 180°C pour 40 minutes.